That Girl: SpringTime: What To Do?

quarta-feira, maio 13

SpringTime: What To Do?



Estamos na primavera e daqui a pouco estamos no verão e todas gostamos de estar preparadas fisicamente para o verão. Queremos estar sempre no nosso melhor e não termos nenhum "pneuzinho" fora do lugar, certo? Então se é isso que queremos temos de começar a trabalhar!
Há várias coisas que podes fazer principalmente na primavera que normalmente está bom tempo e os dias são maiores.
Se gostas de correr e não tens tempo à tarde depois de chegar da escola, podes, de manhã, acordar mais cedo e ir correr. Correr pela manhã tem várias vantagens. Ficas com mais energia, mais preparada para o dia que ainda tens pela frente e mais importante, continuas ativa e queimar algumas calorias. Mas não te esqueças de comer antes de correr. Não precisas de comer uma loja inteira. Depois da corrida come uma peça de fruta ou outro alimento que também não seja muito "pesado". No fim de semana e se estiveres perto de praia podes ir correr à beira mar. É bastante relaxante.
Além do exercício físico vai fazendo algumas saladas para praticares para o verão. No verão quase nunca comemos muito e uma salada é sempre refrescante.

Tirando tudo o que podes fazer para perder os quilos a mais, podes fazer uma limpeza e renovação do teu quarto. Na primavera estamos sempre mais inspiradas para fazer uma renovação total. Há varias coisas que podemos ser nós a fazer e o nosso quarto fica logo diferente.

Outra coisa básica que podes fazer na primavera, mas principalmente ao fim de semana e que é tão, mas tão bom para te esqueceres de todos os problemas da escola e que te rodeiam é saíres com os teus amigos. Diversão é a melhor coisa que podemos ter!

O que costumas fazer na primavera?

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